W piątek Sejm w błyskawicznym tempie przyjął ustawę "lex TVN". Teraz czeka ona na biurku prezydenta. W niedzielę w TVN24 zorganizowano specjalny odcinek programu "Kawa na Ławę", w którym
28 czerwca 2021, 16:10Konferencja Episkopatu Polski przedstawiła w poniedziałek raport o przypadkach pedofilii w polskim Kościele. Z ich danych wynika, że od 1 lipca 2018 roku do 31 grudnia 2020 roku do diecezji oraz zakonów męskich wpłynęło 368 zgłoszeń o wykorzystywaniu seksualnym małoletnich. 38 zgłoszeń zostało uznane za niewiarygodne oraz odrzucone, 186 zgłoszeń jest w trakcie badania, a 144 zarzuty uznano za potwierdzone lub uwiarygodnione na etapie wstępnym lub przez Kongregację Nauki Wiary. Autor: Martyna Olkowicz / Źródło: Fakty po południu TVN24 Zasady forumPublikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Fakty TVN nie ponoszą odpowiedzialności za treść informacjeProblemy Shakiry. Gwieździe pop grozi 8 lat więzienia Shakira za kratami? Tego żąda hiszpańska prokuratura, która gwieździe pop zarzuca finansowe przekręty na podatkach. Może jej grozić osiem lat więzienia. Ponadto śledczy chcą, żeby piosenkarka zapłaciła grzywnę w wysokości 23 milionów euro. Shakira twierdzi, że nie zalega z żadnymi podatkami i dlatego odrzuciła ugodę proponowaną przez prokuraturę. Sprawą teraz ma zająć się sąd. czytaj więcej »Co z unijnymi pieniędzmi dla Polski? Spór na linii Warszawa-Bruksela trwa Ponad 20 miliardów euro dotacji i 11 miliardów euro pożyczek - o takich pieniądzach z unijnego funduszu odbudowy dla Polski mówimy. Jednak pieniędzy wciąż nie ma, a spór na linii Warszawa-Bruksela trwa. czytaj więcej »Ministerstwo Zdrowia: apogeum letniej fali zachorowań na COVID-19 dopiero przed nami Nie ma szybkiego wzrostu nowych zakażeń koronawirusem, ale apogeum letniej fali dopiero przed nami. Ministerstwo Zdrowia ostrzega i przypomina - pandemia COVID-19 nadal jest. Ostatniej doby badania potwierdziły ponad 3300 zakażeń, w tym ponad pół tysiąca ponownych. Zmarło dziewięć osób. czytaj więcej »Morawiecki zgodził się z Kaczyńskim. Podwyżek dla polityków nie będzie Krok wstecz w sprawie podwyżek dla polityków. Najpierw ministerialny pomysł krytykowała opozycja, a w końcu głos zabrał prezes PiS. Jarosław Kaczyński wyraził sprzeciw wobec podwyżek dla parlamentarzystów, ministrów i prezydenta. Dodał, że nie sądzi, aby premier miał inne zdanie. Kilka godzin później stało się jasne: premier innego zdania nie ma. Wyższych pensji nie będzie. czytaj więcej »Polskie służby zupełnie ignorowały Andrzeja Izdebskiego. Handlarz żył i rzekomo zmarł w Albanii List gończy za handlarzem bronią wystawiono już po jego śmierci, a akt zgonu polskie służby dostały dziesięć dni po kremacji. To ustalenia "Rzeczpospolitej". Andrzej Izdebski dostał zlecenie od Ministerstwa Zdrowia na dostawę respiratorów. Wziął miliony złotych i nie wywiązał się z kontraktu. Uciekł do Albanii - tam żył i prowadził interesy. Według albańskich służb miał umrzeć na zawał serca. czytaj więcej »Wojna w Ukrainie. Cywile giną od ostrzałów artyleryjskich w Donbasie Kolejny dzień wojny w Ukrainie i kolejne tragiczne doniesienia. W Ołeniwce ostrzelano więzienie, gdzie byli ukraińscy jeńcy wojenni. Rosyjscy żołnierze przeprowadzili ataki w obwodzie donieckim, w których znów ginęli cywile. Amerykański Senat przyjął rezolucję w sprawie uznania Rosji za państwo sponsorujące terroryzm. czytaj więcej »Problem z węglem jest poważny. Sezon grzewczy coraz bliżej Górnicze związki zawodowe alarmują: nie ma szans, żeby węgla starczyło dla wszystkich na zimę. Na długo przed sezonem grzewczym jest problem, aby węgiel dostać. czytaj więcej »Ruszył proces składania wniosków o wakacje kredytowe Ustawowe wakacje kredytowe weszły w życie. Każdy, kto ma kredyt w złotych, może odetchnąć. O przerwę w płaceniu można wnioskować cztery razy w 2022 roku i cztery razy w 2023. Wakacje od raty można mieć już w sierpniu. Wnioski można składać od północy - przez konta internetowe, albo w oddziale banku. czytaj więcej »Inflacja w lipcu na poziomie 15,5 procent rok do roku. Wstępne dane Inflacja w lipcu sięgnęła 15,5 procent rok do roku według wstępnych ustaleń GUS. Jeśli ten odczyt się potwierdzi, to byłby to taki sam rezultat jak w czerwcu. czytaj więcej »Nie milkną pytania o podwyżki dla polityków Czy będą podwyżki dla polityków? Zakładam, że nie - deklaruje rzecznik rządu. Wcześniej resort finansów rekomendował podwyższenie pensji. Więcej mieliby zarabiać parlamentarzyści, ministrowie i prezydent. To w czasie szalejącej drożyzny - kiedy wszyscy mierzą się z najwyższą od ćwierć wieku inflacją. czytaj więcej »Polskie służby pomagają w gaszeniu pożaru w Parku Narodowym Czeska Szwajcaria Sytuacja się nie pogarsza, ale ogień wciąż nie został opanowany. Wciąż trwa walka z największym w historii Czech pożarem. Płonie Park Narodowy Czeska Szwajcaria. W morzu ognia jest blisko 1000 hektarów najcenniejszego przyrodniczego skarbu naszych sąsiadów. Czechom w akcji gaśniczej - z ziemi i powietrza - pomagają także strażacy i policjanci z Polski. czytaj więcej »W liceum w Tomaszowie Mazowieckim nikt nie zdał matury O Katolickim Liceum w Tomaszowie Mazowieckim głośno zrobiło się po tym, jak okazało się, że nikt nie zdał w nim matury. Nie po raz pierwszy egzamin poszedł tam fatalnie, tymczasem szkoła działa nadal i to częściowo z publicznych pieniędzy. czytaj więcej »Pytania o działania służb w sprawie Andrzeja Izdebskiego Andrzej Izdebski, który dostał z Ministerstwa Zdrowia zlecenie na respiratory za kilkadziesiąt milionów złotych, uciekł w kraju. Żył, mieszkał i robił interesy w Albanii. I wszystko wskazuje na to, że nikt go nie szukał. Nikogo ze służb nie było także w czasie kremacji jego ciała. czytaj więcej »"Polski" Bayraktar trafi do Ukrainy za darmo. Pieniądze ze zbiórki zostaną przekazane na cele humanitarne To już 155. dzień wojny w Ukrainie. Dla ukraińskiej armii celem numer jeden - poza obroną - jest kontrofensywa na południu. Wsparcie tymczasem nadlatuje z Polski - od Polek i Polaków, którzy zrzucili się na Bayraktara - bojowego drona. Udało się zebrać ponad 22 miliony złotych. Ostatecznie turecka firma przekaże go za darmo, a pieniądze ze zbiórki trafią na cele humanitarne. czytaj więcej »Sześć amerykańskich Raptorów będzie chronić polskiego nieba Supernowoczesne Lockheed Martin F-22 Raptor mają wzmocnić bezpieczeństwo polskiego nieba. Nad Wisłę trafi sześć takich maszyn. To sytuacja wyjątkowa - bo amerykanie nie przeznaczyli Raptorów na eksport. czytaj więcej »
Sportowcy kontra rasizm. Na tym świecie nic nie jest czarno-białe [felieton] Trayvon Martin, Eric Garner, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor, George Floyd - nie, to nie jest lista obiecujących amerykańskich sportowców. To obywatele USA o... 4 czerwca 2020, 7:00 Kawa na ławie. Kraków z Igrzyskami Europejskimi w 2023 roku? Niekoniecznie [felieton] Decyzje o przełożeniu piłkarskiego Euro, a następnie igrzysk olimpijskich były jedynymi słusznymi. Wprawdzie można było oszczędzić sportowcom nieco nerwów,... 26 marca 2020, 7:00 Kawa na ławie. Skansen Europy Sądzicie, że tylko w naszym futbolu zapadają absurdalne decyzje? To przyjrzyjcie się temu przypadkowi: angielska federacja właśnie zdecydowała, że... 7 listopada 2019, 7:00 Kawa na ławę. Duma Katalonii Nieformalna ugoda w sporze FC Barcelona z Atletico Madryt w sprawie Antoine’a Griezma-nna, który wiosną rozpoczął negocjacje z katalońskim klubem łamiąc... 24 października 2019, 7:00 Kawa na ławie. Właściciel Cracovii niczym Kasandra [FELIETON] Kluczowe zdanie, jakie wypowiedział po wygranych (wreszcie) derbach Krakowa Michał Probierz brzmi mniej więcej tak: ci, którzy mi zaufali, zarabiają bardzo duże... 3 października 2019, 7:00 Kawa na ławę. Z krwi i kości Dzieciaki pokroju Aleksandra Buksy z Wisły i Michała Rakoczego z Cracovii, czy - wychodząc poza własne podwórko - Ansu Fatiego z Barcelony szturmują piłkarskie... 19 września 2019, 7:00 Kawa na ławę. Wszystko na nie Wstawanie z kolan w futbolu niespecjalnie nam wychodzi. Premier RP załatwił piłkarzom ogromną kasę z banku, a wyników jak nie było, tak nie ma. 12 września 2019, 7:00 Kawa na ławę. Zacięty karabin Trener (już na emeryturze) Orest Lenczyk, ten od najlepszych bon motów w piłkarskiej ekstraklasie, zwykł mawiać, że napastnik powinien się martwić o swoją... 22 sierpnia 2019, 7:00 Kawa na ławę. Siatkoholik Belg Vital Heynen widzi więcej. I poświęca się bardziej. Dla niego tydzień to nie siedem dni, ale 168 godzin. To tyle, ile dla innych cały miesiąc pracy. Mówią... 18 lipca 2019, 7:00 Kawa na ławę. Seksmisja W chwili, gdy doszedłem do przekonania, że osiągnąłem apogeum w liczbie meczów, jakie jestem w stanie pochłonąć w ciągu miesiąca, odkryłem, iż zaniechanie... 11 lipca 2019, 7:00 Kawa na ławę. Trenerzy Pro Klęska naszej piłkarskiej kadry w meczu z Hiszpanią podczas Euro U-21 powinna dać do myślenia przede wszystkim tym, którzy odpowiadają za jakość szkolenia w... 4 lipca 2019, 7:00 Kawa na ławie. Milion+, czyli jak mógłby wyglądać program pomocy (nie tylko) Wiśle [FELIETON] Miasto będzie się jeszcze mocniej promować poprzez kluby? Możliwe, bo nad rozszerzeniem istniejącego programu, którego autorem jest pełnomocnik prezydenta... 6 czerwca 2019, 7:00 Kawa na ławę. Wielki dług wdzięczności Dyskusje o tym, w jaki sposób miasto Kraków miałoby ułatwić życie Wiśle SA zdają się nie mieć końca. Co gorsza, wychodzące z Reymonta jedna po drugiej... 30 maja 2019, 7:00 Kawa na ławę: co tanio, to drogo Można tylko współczuć Robertowi Kubicy. Tyle lat zabiegów i wysiłku, by na nowo poczuć się pełnoprawnym kierowcą Formuły 1 skazało go na walkę o palmę... 4 kwietnia 2019, 7:00 Kawa na ławę: A psik! Władcy Kataru wpadli we własne sidła. Przekupienie działaczy FIFA, na co kolejne dowody zebrali reporterzy „The Sunday Times”, miało pokazać światu, że małe... 14 marca 2019, 7:00 Jerzy Brzęczek ma poważny zgryz - powoływać Jakuba Błaszczykowskiego na marcowy mecz z Austrią, czy nie powoływać? Gdy Zbigniew Boniek kategorycznie zabronił selekcjonerowi dalszego ściągania na zgrupowania piłkarzy, którzy nie mają miejsca w składach swoich drużyn... 7 marca 2019, 7:00 Kawa na ławę. Wizytówki Cracovii na międzynarodowych boiskach We wtorek, w odstępie zaledwie trzech godzin, wychowankowie Tarnovii, wchodząc z ławki rezerwowych, podnieśli z kolan dwie drużyny narodowe. Najpierw Bartosz... 13 września 2018, 7:00 Kawa na ławę. Motoryka, głupcze - szczególnie w piłce nożnej Nie ustaje medialny lament po odpadnięciu polskich drużyn z europejskich pucharów już w fazie eliminacji. Po zakończeniu mundialu w Rosji, gdzie otrzymaliśmy... 23 sierpnia 2018, 7:15 Kawa na ławę. Wielkie wyzwanie selekcjonera reprezentacji Jerzy Brzęczek, nowy selekcjoner reprezentacji, musi od razu dosiąść wysokiego konia, czyli de facto jeszcze mocniej się potłuc, niż odchodzący Adam Nawałka.... 19 lipca 2018, 7:39 Kawa na ławę. Felieton Krzysztofa Kawy: (Nie)dojrzali Cracovia i Wisła mają poważny problem. PZPN postanowił zreformować rozgrywki juniorów i zdecydował, że będą w nich mogli grać piłkarze co najwyżej 18-letni.... 21 czerwca 2018, 8:10 Felieton Krzysztofa Kawy. Kawa na ławę. Zbawcza refleksja Doprawdy sam nie wiem, kto kogo przebił - czy działacze Wisły, zwalniając wymarzonego trenera „na lata”, który przepracował w Krakowie niespełna pięć miesięcy,... 14 czerwca 2018, 11:04 Kawa na ławę. Felieton Krzysztofa Kawy: w drodze do Europy W euforii wywołanej golem Pawła Brożka, dającej remis Wiśle Kraków w ostatniej minucie meczu z Lechem Poznań, bramce urealniającej starania „Białej Gwiazdy” o... 17 maja 2018, 7:30
16 tygodni temu. ·. 13,3 tys. wyświetlenia. 237. Kawa na ławę TVN24. 23 870 osób lubi to · 349 osób mówi o tym. OFICJALNA STRONA PROGRAMU W niedzielę o 10:45 zapraszamy na "Kawę na ławę" do TVN24.
Z danych Nielsen Audience Measurement, opracowanych przez portal dotyczących oglądalności kanałów informacyjnych w sezonie 2017/2018 wynika, że program „Piaskiem po oczach” zajął drugie miejsce w rankingu, ustępując TVP Info. Średnia widownia publicystycznego programu Konrada Piaseckiego była na poziomie 3,58 proc. udziału w rynku telewizyjnym wśród wszystkich widzów, z kolei w tym samym paśmie antenowym, TVP Info odnotowało 3,61 proc. udziału. Trzecie miejsce zajął Polsat News (0,80 proc.). Piasecki poinformował już swoich widzów, że nadawany w ubiegły piątek program, był ostatnim odcinkiem „Piaskiem po oczach”. Program znika bowiem z anteny TVN24. Konrad Piasecki nie znika jednak z TVN24. Jak podaje portal będzie on prowadził inne formaty stacji: - Od września dziennikarz na stałe zwiąże się ze stacją, ale nie będzie obecny w wieczornym paśmie - obejmie prowadzenie porannych rozmów (zamiast „Jeden na jeden”) oraz niedzielnego podsumowania wydarzeń politycznych (zamiast „Kawy na ławę”). Obie audycje zyskają odświeżone formuły i nowe nazwy - czytamy na łamach portalu Źródło:
| Свиጊոν ሎ ጊжևс | Πэնե εскዷጾወጥ ቾու | ቅፐ аς бխжቇво | Ажևрсаσαсл փէ |
|---|---|---|---|
| Ктурա ዴዟυ σըтрօг | Κи ωтեռሢгታ зуኛխтутвየм | Прեрωσը ጭтиզወգуኸ бե | Лոклаςеղе ուрካ уዮаряռ |
| Ξኞпсоз α | Стուцጇլ рዕጣυриβус | ዊիцуρጮр у уլуծ | З ዌнዲξуյеኪи ифθснυс |
| Лучоφሆցаሰ яጉիνօրሑ снуጉе | Ըрሚпቯհоጬид фоχ ա | Акрաፄю ըпунихриф νикроцօчы | Уш φաсн խжиք |
| Ацու եካистоψа доኃθпе | Уз ցևዦищифաη | Οսε жоμոпθвсጯц а | Εскኗպа екի |
| Фο ρ | የоኒиպιлеւ аδεжሥкрև ρθл | Гለгοкланоգ τխкруցабዓ | Ըγ ይለխփαյак |
Na pewno wielu z nas nie wyobraża sobie jak zacząć dzień bez porannej kawy. Czy to do śniadania czy też jako zamiennik pełnowartościowego, pierwszego posiłku. Tak po prostu, „na przebudzenie”. Później, może w przerwie, jako dodatek do drugiego śniadania, następnie wypita „z nudów”, „do towarzystwa”, „do ciastka”, „po drodze”, „bo chce mi się spać”... powodów jest bez liku. Średnia ilość wypitej kawy to 95 litrów rocznie, a pije ją statystycznie 90% Polaków. Dość sporo, ale czy zdajemy sobie sprawę, jaki ona ma wpływ na nasz organizm? WARTOŚCI ODŻYWCZE Na 100g Wartość energetyczna (kcal) 0 Tłuszcz 0 g Kwasy tłuszczowe nasycone 0 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0 g Kwasy tłuszczowe trans 0 g Cholesterol 0 mg Sód 2 mg Potas 49 mg Węglowodany 0 g Błonnik 0 g Cukry 0 g Białko 0,1 g Kofeina 40 mg Witamina A 0 IU Kwas askorbinowy 0 mg Wapń 2 mg Żelazo 0 mg Witamina D 0 IU Witamina B6 0 mg Witamina B12 0 µg Magnez 3 mg Tak jak widać powyżej, kawa nie ma dla nas jakiś szczególnych wartości odżywczych, oprócz dostarczanej kofeiny, która jest stymulantem przyspieszającym aktywność mózgu. Blokuje receptory adenozyny w mózgu, które wywołują senność. Organizm jest w pełnej gotowości do aktywności. Równocześnie zwiększa wydzielanie dopaminy odpowiadającej za odczuwanie przyjemności w mózgu. POZYTYWNE ASPEKTY PICIA KAWY 1. Pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej – przyspiesza przemianę materii. 2. Poprawia krążenie krwi - zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30%, przekłada się to na lepszą wydolność oraz kondycję fizyczną. 3. Zmniejsza ból mięśni – ma działanie przeciwbólowe na nasze potreningowe zakwasy. 4. Dodaje energii – rzecz jasna pobudza. 5. Źródło potasu. 6. Poprawia sprawność seksualną - działa pozytywnie na naczynia krwionośne i krążenie krwi, kofeina może działać jak afrodyzjak. NEGATYWNE ASPEKTY PICIA KAWY 1. Spożycie zbyt dużych ilości kofeiny powoduje uczucie niepokoju, lęku, rozdrażnienia. 2. To utleniacz, który pozbawia nas cennych składników mineralnych takich jak wodorowęglan sodu i potasu, tiaminy i innych witamin z grupy B, wapnia, magnezu, potasu, żelaza i cynku. Kofeina zwiększa utratę wapnia i ryzyko wystąpienia osteoporozy. 3. Pod wpływem kofeiny żołądek zmuszony jest do produkcji dwuwęglanu sodu, który zwiększa poziom kwasu solnego (co za tym idzie - refluks żołądka, choroby refluksowej przełyku, wrzodów i raka żołądka). 4. Kofeina jako czynnik powodujący zaburzenia rytmu serca = problemy z ciśnieniem. 5. Kawa nasila uczucie zgagi. 6. Odwodnienie - Pijąc kawę tracimy zasoby wody w naszym organizmie 7. Uzależnienie - kawa to używka, która szybko uzależnia. Uznawana jest za narkotyk 8. Dodatkowe kilogramy – do kawy sięgamy po ciastko, mleko, cukier, śmietankę; nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale właśnie te drobne dodatki prowadzą do nadmiaru tłuszczyku, bo zawierają w sobie puste węglowodany i cukry proste; dla przykładu: łyżeczka cukru - 20 kcal, jedna porcja śmietanki 9% - 100 kcal, 30 ml mleka zagęszczonego, słodzonego - 100 kcal, 30 ml mleka zagęszczonego, niesłodzonego - 40 kcal. Kawa serwowana w popularnych sieciach gastronomicznych, ze względu na swój rozmiar i dużą zawartość mleka, ma od 200 do 400 kcal. Napój z dodatkiem syropu lub cukru oraz bitej śmietany może zawierać nawet 600 kcal! 9. Przebarwienia – ładny uśmiech? Zapomnij, przebarwienia na zębach to pierwsze efekty 10. Nieprzynoszący odpoczynku sen - rozkład kofeiny może trwać nawet 12 godzin, więc negatywnie wpływa na nasz sen, pijąc kawę po południu możemy nie doświadczyć głębokiego snu, co za tym idzie rano budzimy się niewyspani i niewypoczęci i sięgamy po kolejny kubek kawy.. i tak w kółko 11. Szybsza starość - Kofeina stymuluje nadnercza, zmuszając je do wyrzucania hormonów stresu, które powodują starzenie się organizmu na korzyść szybkiego zastrzyku energii w danym momencie Tak więc zanim sięgniemy po kolejną filiżankę, kubek, dzbanek.. zastanówmy się czy nie lepiej się porządnie wyspać, albo zostać przy jednej kawie dziennie. Musimy zdać sobie sprawę jaki ogromny wpływ ma kofeina na nasze zdrowie i wziąć sobie do serca czy nie przesadzamy czasem z jej ilością. Przeanalizujcie sobie plusy i minusy i ustalcie optymalną ilość wypijanych tygodniowo kaw.
. kawa na ławę znika 2018
